On prend les mêmes et on recommence ! Sortie en solo de 33 km identique à celle d’hier modulo le fait que j’ai mis 5 minutes de moins sans trop forcer. Prochain objectif : dépasser les 20 km/h de moyenne sur ce parcours sachant que ce ne sera pas facile car :
- 1/3 de parcours en urbain/suburbain avec le tryptique d’enfer cyclistes / automobilistes / aménagement de la voirie,
- 1/3 de parcours avec des routes de campagne défoncées (nids de poule, nids de dinde et voire même nids de ptérodactyle),
- 1/3 de parcours correct… sauf que c’est la partie dans laquelle il y a de bonnes montées !
Parcours
Map of the route “Sortie vélo solo”: 33 156 m, 543 m of climbing and 543 m of descent, elevation between 44 m and 109 m, time 01:49:53. It is a loop that starts and ends at 48.39632, 2.81166 (latitude, longitude).
Statistiques
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Distance : 33,18 km
- Dénivelé : 264 m
- Durée : 1h 40min 37s
- Vitesse moyenne : 19,8 km/h
- Fréquence cardiaque : 136 bpm (pointe à 166 bpm)
- Cadence de pédalage : 54 rpm